[스크랩] 치매에 좋은 감자 이용한 요리 해시 포테이토 재료 감자, 베이컨, 파슬리 가루, 아스파라거스, 식용유 만들기 1_아스파라거스를 끓는 물에 소금과 함께 넣어 익힌다. 2_감자를 설익도록 찐다. 3_팬에 식용유를 두르고 2의 겉면이 바삭해지도록 구운 뒤 파슬리 가루를 고루 뿌린다. 4_베이컨을 가늘게 채 썰어 팬에 볶는다. .. 생활의 지혜 2014.06.09
산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한두 시간 전에 마쳐라. 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한두 시간 전에 마쳐라. 하루의 산행은 8시간 정도로 하고 체력의 3할은 항상 비축하라. 일행 중 가장 약한 사람을 기준으로 산행을 하라. 산에서 무게는 적이다. 가급적 30kg 이상은 지지 마라. 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지 마라. 등산화만.. 생활의 지혜 2014.06.06
[스크랩] ◆◇.. 아름다운 연못 가 名言 **** 아름다운 연못★ net/image/266B37445180476A196E6C" width=945 actualwidth="945"/> 명언 ★행복한 가정은 미리 누리는 천국이다. ★영원히 살 것처럼 꿈을 꾸고, 오늘 죽을 것처럼 살아라. ★피할 수 없으면 즐겨라 [Robert Eliot] ★인생의 가장 큰 영광은 결코 넘어지지 않는 데 있는 것이 아니라 넘어질 때.. 생활의 지혜 2014.06.04
[스크랩] 남은 채소 등 보관법 남은 마늘 보관법 마늘은 한번에 사용하는 양이 아주 적다. 보통 사용하고 남은 마늘을 그냥 두면 싹이 트거나 말라버리는 경우가 있다. 이를 방지하려면 먼저 껍질을 완전히 벗기고 한쪽씩 나누어 입구가 넓은 병에 넣는다. 그리고 그 위를 덮을 만큼 샐러드유를 넣고 서늘하고 볕이 들.. 생활의 지혜 2014.05.27
[스크랩] 절기 24 절기의 유래와 시기 24節氣 中 마지막 節候이며 一年 中 가장 추운 때.. 時期 : 小寒 15日후부터, 立春前까지의 節氣 24節氣의 由來와 時期 인간이 월력(月曆)을 만든 가장 큰 이유는 계절의 변화를 기록하기 위해서입니다. 농경사회에서는계절의 변화에 민감할 수 밖에 없는데 농사를 짓.. 생활의 지혜 2014.05.27
[스크랩] 꽃심는 시기 - 꽃피는 시기 - 꽃 개화시기 꽃씨를 심는 시기입니다. 1월 *꺾꽂이:명자 2월 *꺾꽂이:송백류(2~3월 초 송진 나오기 전) *나무심기:진백, 향나무 류 *씨:캘리포니아피(이른봄 2월 초), 아르메니아(2월 초 파종→4~5월 개화) 황화코스모스(2~3월 파종→6월 개화) 3월 *꺾꽂이:개나리(꽃이 핀 가지 이용-꽃이 지면 잘 안됨) *.. 생활의 지혜 2014.05.03
리더의 자기암시법 리더의 자기암시법이라는 부제가 달린 책으로 네트워크 마케팅 업계에서 많이 읽는 책이다. 신념을 세우고 두려움을 없애는 방법, 지도자처럼 생각하는 법, 성공할 수 있다고 믿는 신념을 바탕으로 성공하는 사고법 등을 제시하고 있다. 저자 : 데이비드 슈워츠 조직관리 마케팅, 컨설팅.. 생활의 지혜 2014.05.03
[스크랩] 둔재도 천재로 만드는 고전 독서법 둔재도 천재로 만드는 고전 독서법 존 스튜어트 밀은 초등학교 때 다음과 같은 책들을 읽고, 매일 아침마다 아버지와 갚이 있게 토론 했다. 저학년 때 : 퀴로파이데이아, 소크라테스 『추상록』, 아드 데모니쿰, 아드 니코클렘, 플라톤 대화편 ‘에우튀프론’‘소크라테스의 변명’‘크리.. 생활의 지혜 2014.05.03
[스크랩] 환단고기 위서론의 모순 환단고기 위서론의 모순 제주대학교 명예교수(한국본원사상 연구 37년) 海松(해송) 安昶範(안창범) 『환단고기』위서론자들은 거의 기독교인들이며, 국사교수라 하더라도 거의 기독교인들이다. 그런데 기독교인들은 우리민족이 세계에서 가장 먼저 종교를 창설하고, 나라를 세웠다는 사.. 생활의 지혜 2014.04.26
[스크랩] 정치. 경제체제의 총체적 개혁 연구 정치ㆍ경제체제의 총체적 개혁 연구 ―天地人一體 사상을 중심으로― 제주대학교 명예교수, 해송 안 창 범(海松 安 昶 範) 오늘날 우리 사회는 심각한 중병을 앓고 있다. 경제적 양극화, 자본의 독점, 빈부격차, 비정규직의 양산, 금융위기, 부정부패, 시위, 폭동, 파업 등 일대 수라장(修.. 생활의 지혜 2014.04.26