사)한국유기농업기사협회(귀농,GAP)

★ ★ 미네랄기능 * 체내 활성 산소 제거, 항산화작용과 노화방지,암예방에 관여 * 피부염, 알레르기,아토피 개선과 예방 * 세포막, 뼈, 치아의 강화, 골다공증예방 * 세포 내 신진대사 촉진과 효소 활성에 관여 * 세포 속 노폐물 배출과 수분 유지, 활력 증진 * 신체의 정상적 성장과 발달에 ..

[ 경조사 이름 * 봉투 쓰기 ] 요즘 이렇게 사용하는 분들 혹 있을런지 모르겠으나 우리나라 고유풍습이므로 따라 하셔도 좋을듯 해서 올려 봄니다 필요한 분은 인쇄 또는 스크랩 해 가세요 회갑 回甲 : 61세 되는해 (환갑 還甲) 진갑 進甲 : 회갑 다음해 (진갑進甲) 칠순 七旬 : 70세 되는해 (..

몸속 염증 악영향 미쳐 피부에 영향을 미치는 요인은 여러 가지다. 많은 사람들은 특히 청소년기의 호르몬 이상이 피부를 상하게 하는 큰 원인이라고 생각하는데, 그러나 어른이 돼서도 피부에 영향을 미치는 요인들은 많다. '피부의학(Cutaneous Medicine)' 저널은 최근 피부에 좋은 음식과 나..

I` m Alive / Celine Dion

[단월드 불면증] 수면제 없으면 잠을 못자? 단잠이 잘오는 방법! 단월드 브레인명상 단월드 브레인명상으로 불면증 피로 해결 불면증(不眠症) 밤에 잠을 자지 못하는 증상, 신경증, 우울증, 분열병 따위의 경우에 나타나며 그 외에도 몸의 상태가 나쁘거나 흥분하였을 때에 생긴다. 불면증..

똑똑한 아이와 스님 어느 산에 지혜로운 스님 한 분이 살았다. 어느 날 똑똑한 아이가 손에 작은 새 한 마리를 쥐고 스님에게 가서 물었다. “이 새가 죽은 건가요? 아니면 살아있는 건가요?” 스님이 살았다고 하면 목 졸라서 죽여버리고, 죽었다고 하면 날려 보내야지 생각했다. 그래서 '..

지난번 형님이 주신 미니족. 가져다 냉동실에 넣어두고는.. 냉동실을 열때마다 눈에 뜨이는 족발. 한자리를 차지하고 있는 족발을 볼때마다.. 어찌나 부담스럽던지~,.에구 ~ 소리가 입네서 ..저절로 나왔었습니다.ㅋ 더 더워지면 불을 사용하는 것이 힘이 들것 같고.. 더위가 끝나고 만들자..

아침이 되면 제일 먼저 찾는 곳이 우리 가족이 먹을거리가 있는 베란다텃밭입니다. 날씨가 좋은 날이면 아침부터 부지런히 물을 주어야 텃밭식물들이 말라죽지 않기 때문에 저의 첫 출근길은 베란다텃밭입니다. ^^ 오늘은 며칠동안 비가 내려 다행히 저의 일손이 조금 줄었습니다. 매일 ..

최고의 음식 / 고구마 1위 ■ 고구마 하루에 하나씩 드세요,최고의 항암식■ 혈압 낮추고다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓았고,이곳 제..

노화를 늦추는 젊은 밥상 늙지 않는 사람은 없지만 좀 더 천천히 늙는 사람은 있다. 비법은 올바른 식생활. 스스로 노화를 느끼기 전에 젊은 몸을 유지하기 위한 노력이 필요하다.우리 몸 안팎에서 노화가 진행되고 있는 부위별로 올바른 식생활을 점검해본다. 탄력 있는 피부 영양이 부족..