사)한국유기농업기사협회(귀농,GAP)

숨만 제대로 쉬어도 건강하다 사람이 숨 쉬는 모습을 보면 그때의 감정이나 육체의 상태를 가늠해 볼 수 있습니다. 달리 말하면 호흡으로 건강한 상태를 이끌어 낼 수 있는 것입니다. 숨만 제대로 쉬어도 건강 유지에는 큰 도움이 되는 것입니다. 화와 분노를 삭이고 예민해진 신경을 다..

생명의 변화 우리의 과거는 작은 물벌레였습니다. 지구라는 큰 차원에서 보면 미생물과도 같습니다. 아버지의 정자와 어머니의 난자가 만나 새로운 생명이 되기 위해서는 정자도 난자도 사라져야 합니다. 이것을 죽었다고 봐야 할까요? 변화가 왔다고 봐야 할까요? 생명의 변화라고 봐야..

외국어를 배우면서 좀처럼 실력이 늘지 않은 경험을 해본 적 있습니까? 아이들은 특별히 장애가 없는 한 3살, 4살, 늦어도 5살이면 말을 배웁니다. 부모가 해준 것은 시험을 보거나 숙제를 내주거나 숙제검사를 한 것이 아닙니다. 어쩌다 “엄마, 아빠”만 불러도 그냥 “우리 딸, 우리 아..

공적인 마음 망가忘家란 나라 일을 함에 있어 사사로운 집안일에 얽매이지 않는 것을 말합니다. 지혜로운 이가 있으면 임금에게 천거하여 집 안에 머물러 있지 않게 하며, 재물이 있으면 공익에 보태어 사사로이 경영하지 말 것이며, 인재가 아니면 친척이라도 천거하지 말고, 임금이 임..

우리가 왜 이 지구에 왔습니까? 우리의 삶의 가치는 무엇입니까? 우리는 무엇을 위해서 살 것입니까? 지구시민은 이것을 아는 사람들입니다. 하지만 많은 사람들이 인위적인 가치에 의해서, 사회적인 가치에 의해서, 정말로 중요한 것은 잃어버리고 살아가고 있습니다. 가야 할 방향을 잃..

살면서 우리는 좋은 선택을 하기도 하고 잘못된 선택임을 나중에 알게 되기도 합니다. 사람에 대한 신뢰, 사업에 대한 결정, 적절한 시기의 선택 등에서 실수가 있을 수 있습니다. 그럴 때 남 탓을 하거나 상황에 대해 원망하기도 합니다. 더욱 안타까운 것은 알게 모르게 실수를 한 자기 ..

치과 전문의들은 “밤사이 플라그(치태)가 치아에 쌓이기 때문에 아침에 처음으로 천연 치아 미백 효과가 있는 음식을 먹으면 좋다”고 말한다. 영국 일간 데일리메일이 이를 하얗게 만드는 식품 5가지를 소개했다. ◆사과=사과를 비롯해 견과류는 치아 플라그와 얼룩을 문질러 씻어내는..

"‘아빠가 1% 변하면 아이는 10% 변한다’ " [동아닷컴] #퇴근 후 집에 들어와 보니 아이가 TV 삼매경에 빠져 있다. 아이에게 열셀 때까지 끄고 방으로 들어가라고 명령하는 아빠. 이런 아빠는 목소리가 큰 것이 특징이고 무엇을 시켰을 때 바로 안하면 열셀 때까지 하라고 하고 ‘하나, 둘…..

자신과의 대화로 자기 가치 찾기 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 어린 시절 나는 학교생활에 적응하지 못하고 ‘집중력 장애’라는 이야기를 들으며 힘겹게 학창시절을 보냈습니다. 대학 입학에 거듭 실패하고, 3년이 되었을 때 1년간 매일 아침 4km씩 달렸습..

직업의 가치 최근 고향에서 이발소를 들러 머리를 깎은 적이 있었습니다. 이발사분과 대화를 나누며 귀한 시간을 가졌습니다. 그분은 초등학교만 나와 기술 하나는 있어야 하겠기에 배운 것이 이발 기술이고, 벌써 50년이 되었답니다. 내가 “행복하시냐?”고 물었더니 “더 바랄 나위가 ..