만약 밤거리에서 신변의 위협을 느낀다면? 대부분의 여자들은 무방비 상태로 당하는 것이 현실이다. 하지만 평상시 간단한 호신술을 알아두면 여자라도 치한을 퇴치할 수 있다. 위험에서부터 나를 지킬 수 있는 호신술과 호신 용품을 알아보자.
상황별 생활 호신술
치한으로부터 위협을 당하는 그 순간, 정신만 차리면 호신술 몇 동작으로 위기 상황을 모면할 수도 있다. 여기, 가장 흔하게 나타나는 상황별로 내 자신을 지킬 수 있는 호신술을 공개한다.
상황 1. 뒤에서 껴안았을 때
① 양손으로 자신을 껴안은 상대의 손을 재빨리 잡는다. ② 잡은 손 방향으로 발을 옮기면서 상대방 손목을 위로 올려 꺾어 주어 상대를 제압한다. ③ 손목을 꺾어준 채로 무릎을 구부려 자세를 낮춘 후 상대방의 꺾인 손은 손가락이 위로 향하게 한다.
상황 2. 양손을 잡혔을 때
① 오른발로 상대방의 낭심을 차면서 오른손으로 상대 왼손 목을 밑에서 위로 올려 잡는다. ② 왼손으로 상대의 오른 손등을 재빨리 감싸 쥔 후 오른쪽 겨드랑이에 상대 팔을 밀착시킨다. ③ 우측으로 몸을 기울이며 밀착시켰던 상대의 오른 팔을 꺾어준다.
상황 3. 양어깨를 잡혔을 때
① 오른손으로 왼쪽 어깨를 잡은 상대의 손을 감싸쥐면서 동시에 한 손으로 상대 겨드랑이 밑 부분을 중지권으로 가격한다. ② 왼 팔꿈치는 상대의 왼 팔꿈치에 마주 댄다. ③ 오른쪽 발을 뒤로 1보 이동하여 꿇어앉아 상대를 제압한다.
상황 4. 목덜미를 잡혔을 때
① 양손으로 손등과 손목을 잡고 상대방 주먹을 자신의 가슴에 붙인다. ② 동시에 팔꿈치를 자신의 안쪽으로 감아 겨드랑이에 붙여준다. ③ 내 어깨를 상대방 쪽으로 힘차게 밀어주면서 상대의 손목을 아래로 내려 꺾어 준다. 이때 손등을 잡은 손은 위로 올려줘야 한다.
상황 5. 앞에서 머리채를 잡혔을 때
① 오른손으로 상대가 머리채를 잡은 손을 잡고 왼손으로 상대의 팔꿈치 안쪽의 3cm아래 인 수삼리혈 부분을 누르면서 낭심을 오른발로 가격한다. ② 상대 손을 나의 머리에서 분리시킨 뒤 오른발로 상대 오른쪽 장딴지를 걸어 넘어뜨린다. ③ 넘어진 후에 상대 손목을 꺾으면서 오른 팔꿈치로 쓰러져 있는 상대 목을 누르며 제압한다.
상황 6. 뒤에서 머리채를 잡혔을 때
① 머리를 잡은 상대 손을 두 손으로 감싸쥐고 동시에 뒤차기로 상대 낭심을 가격한다. ② 몸을 좌로 두 번 회전시키면서 잡은 손을 분리시킨 후 팔을 틀어 꺾고 오른손으로 상대 뒷덜미를 잡아당기며 오른발로 상대 무릎관절 뒷 쪽을 밟아 쓰러뜨린다. ③ 오른쪽 무릎으로 쓰러진 상대의 목을 누르고 왼손으로 상대 왼쪽 손목을 꺾으면서 오른 팔꿈치로 상대의 늑골(갈비뼈)을 찍는다.
상황 7. 치한이 목 부분을 칼로 위협할 때
① 상대의 칼을 든 손목과 칼의 손잡이 끝 부분을 왼손과 오른손으로 감싸쥐고 왼쪽 방향으로 꺾는다. ② 손을 꺾는 동시에 오른발로 상대의 낭심을 차고 칼을 떨어뜨리게 하거나 칼을 뺏어 던진다. ③ 칼을 잡았던 상대의 손가락을 위에서 아래로 눌러 꺾어 제압한다.
내게 맞는 스타일을 찾아라~ 추천! 호신 기구
호신기구를 사용할 때는 안전사고에 유의해야 한다. 요즘에 나오는 호신 용품에는 안전장치가 되어 있어 별다른 문제가 발생하지 않지만 제품 구입한 후 사용하기 전 사용 설명서를 꼼꼼히 읽어 본 후 사용하는 것이 안전하다.
얍 경보기
뚜껑을 누르기만 하면 되는 간단한 동작으로 강력한 고움을 내어 치한을 퇴치 할 수 있는 스프레이 타입의 경보기. 9천원 시스.
3단 봉
알루미늄 소재의 호신용 봉으로 직접 가지고 다니거나, 차량 비치용으로 인기가 있는 제품. 위급 상황에서 힘차게 내리치면 3단봉 전체가 펼져진다. 5만5천원 다물.
전기 충격기
약 17000v 의 고압이 발생하는 전기 충격기로 후레시 기능과 강렬한 경고음을 발생해 치한 퇴치에 탁월한 효과를 낸다. 5만9천9백원 다물.
스마일 경보기
깜찍한 디자인으로 핸드폰 액세서리로 사용할 수도 있는 여성들에게 인기 있는 경보기. 긴급 상황 시에 안전핀을 당기면 강력한 알람이 발생한다. 1만2천원 다물.
DYEWitness 스프레이
인체에 무해한 후추 성분의 스프레이로 뿌리면 녹색이 액체가 분사되어 일주일간 지워지지 않아 증거가 남아 범인 검거에 효과적이다. 3만원 시스.
전자 호루라기
호루라기 스타일로 특히 지하철 안의 치한에게 알맞은 경보기. 열쇠 고리로 이용하거나 제품 구성에 포함된 목걸이 줄로 목에 걸 수 있어 휴대가 간편한 것이 특징. 각 2만5천원 다물.
에스코트 스프레이
초소형으로 휴대가 간편하며 분사시 효과는 시중에 나와있는 가스총과 같은 효과를 가지며 식물성원료 사용으로 안전한 호신 스프레이 3만9천원 시스.
□도움말·사제훈(대한호신술협회, 2266-2367) □호신술 시범·황지혜, 김영린 □의상 협찬·나이키(722-2693) □제품협찬·다물(031-268-6161), 시스(1544-9515) □진행·김은진 기자 □사진·강예지
