2011년 8월 3일 오전 07:13

<행동하는 습관>

내가 지금 호흡하고 있다고 해서
살아 있다고는 말할 수는 없습니다.
삶이란 흥분을 안겨주는 사건이이니까요.
지금 당신은 충분히
살아 있다고 생각하십니까?

5년 후의 자신을 어떻게 그려 보십니까?
당신은 무엇이 되고 싶습니까?
당신은 목적을 달성키 위해
무엇을 먹고 마시고 생각하고
말하고 행동하고 또 희망합니까?

당신은 오늘, 내일,
그리고 다음 주일을 위해
무엇을 계획하셨습니까?
당신이 계획하고 있는 모든 것은
당신의 미래에 어떤 영향을
끼치리라 생각됩니까?

위대한 결심은 나이를 극복합니다.
습관을 바꾸면 인생이 달라집니다.
처음부터 어려운 것을 정하지 말고
쉬운 것부터 정하고 실천해 봅시다.
그리고 구체적으로 정하고 반복하는 것입니다.

건강의 비결은 행복한 생각을 하고
그 생각을 실천하는 데 있습니다.
오늘, 지금부터 작은 것 하나를 정하고
행동하는 삶을 습관화 해 봅시다.