명상하는 이의 마음가짐

명상하는 이의 마음가짐

명상을 하고자 할 때는
안 되면 안 되는 대로,
되면 되는대로 담담한 자세로,
우러나는 대로,
피어나는 대로,
오직 본래 갖고 있는 순수한 마음과 기운으로,
보이는 것을 내려놓고 자신 안의 의식으로 몰입하는 것.
이것이야말로 진정한 명상의 지름길입니다.