2014년 2월5일 Facebook 첫 번째 이야기

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  윤기호 |facebook

  [서울아산병원 생활속건강] 심장과 근육을 강화시키는 운동은 당뇨에도 최고

  healthinfo.amc.seoul.kr  
  때로 심장병을 동반하기도 하는 당뇨병 환자들에게 운동은 최고의 치료이자 처방이다. 그런데 만약 당신이 하루에 한 종류의 운동만 해야 한다면 어떤 운동을 해야 할까? 걷기 또는 수영...